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别找替罪羊读后感

时间 : 2020-04-17 19:42
      《别找替罪羊》读后感(一):意识到盒子的存在
 
  这本书整体阅读下来非常流畅,会经常让我联想到自己遇到的人和事。它直接指出了影响到我们日常生活中工作和人际关系的问题,让我们意识到问题在哪里。每当错误的想法在脑中出现时,能意识到。也就是能意识到盒子的存在,是最大的收获。
  书中内容的总结其他书评已经很详细了,下面列出我认为主要的观点:
 
  不要忘记做一件事情最终的目的
 
  不要仅仅为了证明自己是对的而争辩
 
  不要用自己的立场去期待别人的行为
 
  不要对他人有任何预设
 
  不要把问题都推给别人,要看到自己的问题
 
  《别找替罪羊》读后感(二):如何不自我辩解从而跳出盒子
 
  “自我辩解”让人把注意力从做事上转移到了自己的身上。
 
  老板说“你这份报告怎么写的,拿去重写!我怀疑你的工作态度有问题”
 
  我...“周末加班两天写出来的报告,而且找了同事先看了的,怎么就不行了!!这老板针对我吧”
 
  于是我对老板就产生了偏见,可能以后怨气会越来越重,导致对老板产生不信任,这样只会“双输”。
 
  所以关键是书中提到的不要“自我背叛”,也就是不忘初心。自己刚进公司的目的不是为了证明老板是傻子,证明自己真的很诚恳,自己真的很努力。自己进公司是为了贡献自己的力量,换取应得的报酬。
 
  千万不要忘记了初衷,变成了证明自己是对的,老板是傻瓜,我是对的,你是错的,一旦开始陷入这种自我辩解,“你死我亡”的情景的时候人就会变得很狭隘,放大别人的错误,放大自己的优点,找借口,迁怒。
 
  不要忘记自己的初衷,不要忘记自己的目的是什么,关注结果,不要把注意力转移到自己身上了,那时候就相当于进入了盒子,进入了自卫状态,变得盲目。
 
  《别找替罪羊》读后感(三):盒子认知
 
  一、概念
 
  盒子:自我偏执的情绪化后形成的封闭幻想盒
 
  可以理解为一种自我认知与格局
 
  自我背叛:
 
  言行不一致后需要释放的情绪出口。向外是抵抗与愤怒,向内是抑郁与沉默
 
  二、为什么会进入盒子?
 
  原因:自我背叛
 
  后果:放大别人缺点、幻想自我优点、像刺猬一样争锋相对
 
  盒子里的人:需要证明自我不惜扭曲事实
 
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